Unter diesem Motto biete ich Seminare zur Gesundheitsförderung an, bei dem die psychosozialen Faktoren im Mittelpunkt stehen.
Wir richten dabei unsere Aufmerksamkeit auf die vier großen „S“, die vier Grundpfeiler der psychosozialen Gesundheit:
- Selbstfürsorge,
- Soziale Unterstützung,
- Selbstwirksamkeit und
- Sinnerleben.
Wir werden uns auch damit beschäftigen, wie sich „Gesundsein“ anfühlt und welche Faktoren das Gesundheitsgefühl fördern.
Gesundheit meint schließlich mehr, als die bloße Abwesenheit von Krankheit!
Im Seminarverlauf wird es um Reflexion und Beobachtung der eigenen Verhaltensmuster getreu nach dem Motto der „Schatzsuche statt Fehlerfahndung“ gehen. Durch praktisches Erleben, Gespräche und spielerischen Transfer lassen sich ganz individuelle gesundheitliche Ressourcen entdecken, die es gezielt zu nutzen und auszubauen gilt.
- Arbeitsverdichtung und der Zwang zur Produktivitätssteigerung im globalisierten Wettbewerb
- Entgrenzung von Arbeitszeiten und –orten durch die modernen Kommunikationsmedien
- Gestiegene Unsicherheit des Arbeitsplatzes
- Gestiegene Unsicherheit weiterer Lebensbereiche
Die Seminare können gern bei Ihnen, in Ihrem beruflichen Umfeld statt finden.
Termine und Honorar nach Absprache.
Rufen Sie mich gern an oder senden Sie mir eine E-Mail!
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